빨리 농구에 대한 아이디어가 필요할 때, 이것을 읽어라

빨리 농구에 대한 아이디어가 필요할 때, 이것을 읽어라

빨리 농구에 대한 아이디어가 필요할 때, 이것을 읽어라

자동차의 엔진을 고치고 싶을 때는 먼저 조사를 한다.

노는 법을 배우지 않았다면 정말 위대해질 수 있는 방법이 없을까? 다음 단락은 좋은 선수들이 게임을 잘하기 위해 이미 사용하고 있는 정보를 담고 있다.

촬영할 때는 중심을 잡아야 한다.

물론 프로들은 코트에서 떨어지는 동안 아주 먼 거리에서 바구니를 만들 수도 있지만, 이것은 표준이 아니다.

그들은 그것을 제대로 하고 있지 않다.

촬영 시 밸런스를 잘 유지해야 하는데, 그만큼 일관성이 더 클 것이 확실하다.

자유투에 성공하려면 육체적 기술만큼이나 정신적인 기술이 필요하다.

자유투는 할 줄 알겠지만 집중력이 떨어져 있으면 빗나가게 된다.

긴장 풀고 집중해, 그러면 해낼 수 있어.

패스와 캐치를 자주 연습하십시오.

연습할 때, 정말 나쁜 패스뿐만 아니라 멋진 패스도 잡아봐.

일부 패스는 너무 높거나, 너무 낮거나, 목표물이 어긋날 수 있으므로 패스를 자주 받는 연습을 해야 한다.

당신과 당신의 팀 동료들은 당신이 더 다재다능하다면 더 행복할 것이다.

구역 방어에 대항하여 연습하지 마십시오.

경기장의 상당 부분을 구역에서 할 수 있다고 믿어도 되지만, 혼동을 위해 일대일 커버리지가 된다고 해도 놀라지 말아야 한다.

준비가 안 되면 경기 주도권을 잃을 수도 있다.

좋은 것을 통과하기 위한 한 가지 좋은 방법은 드리블하지 않고 드릴로 뚫는 것이다.

드리블 없이 노는 것은 매우 어렵지만, 패스 기술을 쌓는다.

처음에 힘들더라도 낙담하지 마라라고 말하는데, 그 이유는 당신이 얻게 될 이득이 반드시 가치 있을 것이기 때문이다.

농구는 제철과 제철에 연습하라.

같이 놀 사람을 찾지 못할 때가 있다.

괜찮아 혼자 놀 때 이룰 수 있는 것이 많다.

선회 연습을 하거나 자유투를 연습할 수 있다.

너는 항상 무언가를 연습할 수 있다.

만약 당신이 고등학교 수준의 농구선수가 어린이에게 있다면, 그들의 핵심근육이 제대로 훈련되어 있는지 확인하라.

중심 근육에는 엉덩이, 복근, 등 아래쪽이 있다.

핵심은 팔과 다리를 서로 연결하는 근육군이다.

그들의 핵심 체력이 형편없다면, 그들의 운동 실력도 형편없을 것이다.

강하고 단단한 코어는 다리를 통해 발생하는 힘을 더 높은 점프와 더 빠른 달리기 같은 경기 중 도움이 되는 움직임에 사용할 수 있게 해준다.

코트에서 일어나는 일에 항상 대비할 수 있도록 공을 외면하지 마십시오.

당신은 더 큰 법정 인식을 즐기고 게임 플레이의 빠른 변화에 놀라지 않을 것이다.

눈이 끊임없이 경기를 평가할 때, 당신은 쉬운 슛을 할 수 있을 것이다.

상대방을 이해하는 것이 수비에서 그를 저지하는 좋은 방법이다.

테이프에 녹음된 게임을 시청하고 스카우트 보고서를 최신 상태로 유지하십시오.

경기 전에 알기 쉬운 한 가지 간단한 것은 상대가 오른손이나 왼손으로 슛을 하느냐 하는 것이다.

당신이 직면하고 있는 것을 더 많이 이해할수록, 당신은 게임 중 효과적인 전략을 개발할 가능성이 더 높다.

지식은 당신을 강력한 수비수로 만들 수 있다.

수비를 계속 추측하는 데는 속도를 교대로 맞추는 것이 중요하다.

그물을 향해 달릴 때는 앞발을 밟고 몸을 곧추세우기 시작한다.

경비원은 반드시 느릿느릿 걷는 것을 예상하고 나서 그들 자신의 몸을 곧추세울 것이다.

그들이 자세를 바로 하는 대로 밀고 지나가야 한다.

농구 선수들은 근력 훈련에 임해야 한다.

농구의 우수성을 위해서는 체력과 체력이 요구된다.

심지어 가장 어린 아이들도 이 게임의 혜택을 받을 것이다.

나이가 들면서, 운동 일상에 체중을 더하기 시작한다.

성인이 되면 반드시 근력 훈련을 해야 코트에서 잘 할 수 있다.

외곽슛 능력을 향상시키려면 코트 곳곳에서 매일 수백 발을 찍어야 한다.

더 나아지기 위해서는 드리블 후 빠르게 슛을 준비하는 연습을 해야 한다.

허공에 뜨기 전에는 목표물을 보지 마라.

이것은 게임의 상태를 시뮬레이션하는 데 도움을 줄 수 있고 정확도를 향상시키는 데도 도움을 줄 수 있다.

기분을 좋게 할 수 있는 많은 것들이 있다.

즉, 당신이 할 수 있는 모든 것을 읽고 당신의 농구 경기를 향상시키는 방법을 배우는 것 외에는 다른 누구에게도 비길 수 없는 것이다.

자신의 실력이 향상될 뿐만 아니라 팀의 우승 가능성도 높아질 것이다.

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